Tenía toda la prestancia de un Hércules Alcménida

Michael John Mentzer

(Ephrata, Pensilvania, 1951 - Los Ángeles, California, 2001)
Culturista, escritor y empresario

MIKE MENTZER

Desde muy niño comenzó a levantar pesas

cuando tenía sólo once años. Sacaba

buenas notas en el colegio y procuraba

emular a Bill Pearl, el musculoso atleta

Bill Pearl

(William Arnold Pearl)

(Prineville, Oregon, 1930 - Phoenix, Oregon, 2022)

El ídolo inicial de Mike Mentzer

que aquellos años dominaba la escena

del culturismo en la organización NABBA.

Pensó en principio convertirse en psiquiatra,

pero prefirió la química y la genética.

Fue portada de la revista "Iron Man" en 1978 tras ganar el Mr. Universo versión IFBB (International Fitness Bodybuilding Federation) en Acapulco

Estuvo cuatro años en las Fuerzas Aéreas

de los Estados Unidos. Ante Casey Viator

sufrió una derrota en el Mr. América,

Siempre sostuvo que Arnold Schwarzenegger no debió ganar el Mr. Olympia de 1980 celebrado en Sidney (Australia) donde él se clasificó en el quinto puesto detrás de Boyer Coe, Frank Zane y Chris Dickerson

lo que le procuró una toma de contacto

con el mundo de los esteroides y las mezclas

cíclicas para poder llegar a lo más alto.

(Poema escrito por Andrés González Déniz)

A su método de entrenamiento lo llamó "Heavy Duty" y consistía en primar la intensidad sobre la duración, los carbohidratos sobre las proteínas y el descanso sobre el estrés del ejercicio